사람들은 건강과 다이어트에 좋은 음식을 늘 찾아다닙니다. 그중 하나가 이번 글에 소개드릴 콤부차입니다. 콤부차는 발효차의 일종으로 그 속에 다양한 몸에 좋은 성분이 들어있어 우리 몸에 좋은 여러 가지 효능을 발휘합니다. 하지만 부작용도 있을 수 있으니 글을 잘 읽어보시고 콤부차의 성분과 효능 및 부작용에 대해 알아보세요. 콤부차는 이런 차입니다. 콤부차는 이미 미국에서는 매우 유명하고 BTS 정국이 팬들과 소통하는 브이앱에서 언급해서 한국에서도 유명해지기 시작한 발효차입니다. 콤부차는 녹차나 홍차를 잘 우린 물에 설탕이나 원당을 넣고 스코비라고 하는 콤부차 유익균을 넣어 발효시켜 만들게 됩니다. 이때 당 성분이 스코비에 의해 분해되며 발효가 진행됩니다. 식품이 발효가 되면 탄산이 발생을 하게 되어서 차를..